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두꺼비마을신문을 후원해주시고 있는 [그집쭈꾸미 산남점] 입니다.043-285-5321 청주시 서원구 두꺼비로78번길 7 요즘 쭈꾸미가 제철이라네요~!!쭈꾸미 샤브샤브 어떠세요~제철 쭈꾸미에 알이꽉차서 씹는맛이 좋아요! 국물도 맛있고, 탱글탱글하고 쫄깃한 쭈꾸미가 정말 신선합니다!! 알이 꽉찬 제철 쭈꾸미는 산남동 그집쭈꾸미에서 드셔보세요~!! 샤브를 먹고 우동이나 국수 죽으로 마무리까지!!!매콤한 쭈꾸미볶음밥과 먹으니 더 맛있어요!!!맛있는 쭈꾸미가 제철일때 드셔보세요~^^ 그집쭈꾸미의 시그니처메뉴 쭈꾸미볶음밥은 항상 맛있습니다~^
우리동네 맛집멋집
두꺼비마을신문
2021.03.17 00:00
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우리동네 맛집 마을신문을 후원하고 있는 [동해바다] 입니다.043-285-8002충청북도 청주시 서원구 원흥로80번길 31-6생대구탕과 곰치국 생선조림등 생선요리가 맛있는 곳이예요.생대구탕을 먹었는데 국물이 너무 시원하고 얼큰하니 맛있었어요.비오는날은 부침개 서비스라니 비오는날 꼭 가야겠는데요~^^청주 교육지원청 정문 쪽 안쪽 골목에 위치해있어요~^^..
우리동네 맛집멋집
두꺼비마을신문
2021.03.17 00:00
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203호 생활 요리
푸드스토리 온기
2021.02.20 17:26
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203호 카툰만화
이해담 마을기자
2021.02.20 17:17
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1. 어깨, 팔 근력 보조1) 양발을 골반 너비로 벌리고 바르게 선다.2) 양손으로 밴드를 어깨 두 배 너비 정도 잡는다.3) 밴드를 등 뒤로 보내 한 손은 꼬리뼈에한 손은 머리 뒤에 고정한다.4) 머리 뒤에 위치한 손을 위로 올렸다 내리는 동작을 반복한다.※ 주의사항1) 고정되어 있는 손등이 움직이지 않도록 허리에 고정시킨다.2) 팔꿈치가 완전히 펴지지 않도록 하고 내릴 때에는 천천히 한다.3) 가슴을 펴고 허리가 과하게 꺾이지 않도록 한다. 2. 어깨, 팔 근력 보조1) 양발을 골반 너비로 벌리고 바르게 선다.2) 한 발로 밴드
203호 포토뉴스
윤수연 마을기자
2021.02.20 17:15
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2021년 1월 15일자로 두꺼 비마을신문은 창간 12주년을 맞는다. 2008 년 12월, 당시 산남두꺼비생 태마을아파트 협 의 회 (이 하아파트협의회) 와 (사)두꺼비 친구들은 주민 들의 소통 매체로 마을신문을 창간하기로 뜻을 모으고, 2009년 1월 15일에 창간호를 발행했다. 그후로 현재까지 12년 동안 두꺼비마을신문은 주민 들의 꾸준한 사랑을 받으며 발행해왔는데, 그 근간 에는 아파트협의회가 있었다. 현재 아파트협의회장은 이원희 산남퀸덤 입주자 대표회장이 맡고 있다. 이원희 회장은 2007년부터 산남퀸덤 아파트 동대표 등을
203호 희망얼굴
편집자 주, 그림_지선호
2021.02.20 16:46
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모든 운동은 40초씩 3세트 해주시면됩니다. 너무 무리하지 마시고 본인의 유연성에 따라서 진행해주세요.집에서 혼자 할 수 있는 운동(트레이닝)을 커브스 산남클럽 최혜란님께서 보내주셨습니다. 코로나19로 운동이 부족한 상황에서 시의적절한 ‘홈트’가 아닐 수 없습니다.코로나19로 가뜩이나 어려워진 상황에도 불구하고 주민 독자들을 위해주신 커브스 산남클럽 최혜란님께 깊이 감사드립니다. /편집자주
202호 포토뉴스
윤수연 마을기자
2021.01.20 14:06
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202호 카툰만화
윤수연 마을기자
2021.01.20 14:04
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봉사하는 울엄마 존경해요. 늘 어르신을 공경하며 봉사를 중요시하시고 성화동 에서 어르신들을 모시는 일을 하시는 엄마가 충북에서 1명만 주는 보건복지부장관 표창장을 수상하셨어요. 예전엔 효부상, 대한민국 문화예술 봉사부분 명인대 상도 받으시고 이렇게 더 큰 상을 받으니 엄마가 너무 자랑스러워요.사랑과 봉사를 중요하시면서 늘 딸인 저와 우리 아이들게도 헌신하고 사랑해 주셔서 말로 다할수없을 정도로 감사해요. 엄마 아빠가 있어 제겐 더없이 큰힘이 되요. 천사같은 엄마 든든한 아빠 메리크리스마스, 새해에도 건강하고 늘 사랑하고 존경합니다.
202호 동네사람들
두꺼비마을신문
2021.01.20 14:03
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201호 카툰만화
이해담
2020.12.08 11:07
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유경수 산남동 주민자치위원회 부위 원장은 산남동 방위 협의회 창설 회원으로 참여하고 있고, 산남동 주민자치위원회 창립 위원으로서 주민자치위원회에 직능단체 대표들이 참여할 수 있도록 틀을 짰다. 또한 유명무 실했던 바르게살기산남동위원회를 재정비하여 현재에 이르게 했다. 유경수 부위원장은 ‘궁민1급 자동차공업사’(서원구 궁뜰로 38번길 65-1)를 운영하고 있다.
201호 희망얼굴
편집자 주, 그림_지선호
2020.12.08 10:59
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집에서 혼자 할 수 있는 운동(트레이닝)을 커브스 산남클럽 최혜란님께서 보내주셨습니다. 코로나19로 운동이 부족한 상황에서 시의적절한 ‘홈트’가 아닐 수 없습니다.코로나19로 가뜩이나 어려워진 상황에도 불구하고 주민 독자들을 위해주신 커브스 산남클럽 최혜란님께 깊이 감사드립니다. /편집자주
201호 생활 업!업!
최혜란
2020.12.02 11:15
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강남노래방을 운영하는 박칠영 대표님은 부회장님을 역임하면서 산남오너즈가 주관하는 공동 체활성화를 위한 봉사활동에 적극적으로 임해 주셨습니다.특히, 솔선수범해야 하는 임원 으로서의 역할과 의무를 성실히 수행하였고 산남동 9개 경로당 방문봉사, 홀몸어르신 초청 사랑의 점심나누기 봉사 등에 마을공동체 지원사업에 적극적으로 참여하였습니다.현재는 감사역할을 맡아 지속적으로 봉사활동에 참여하는 박칠영 대표님을 산남오너즈 희망얼굴로 추천합니다.
200호 희망얼굴
김동수, 그림_지선호
2020.12.01 11:52
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200호 생활 요리
푸드스토리 온기 대표 고정민
2020.12.01 11:51
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199호 생활 요리
푸드스토리 온기 대표 고정민
2020.10.13 11:01
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199호 카툰만화
글.그림 이해담
2020.10.13 10:58
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198호 생활 요리
푸드스토리 온기 대표 고정민
2020.09.20 11:33
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198호 카툰만화
글.그림 이해담
2020.09.17 10:48
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197호 생활 요리
푸드스토리 온기 대표 고정민
2020.08.23 17:53
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중국의 진시황은 불로장생의 명약인 불로초를 찾아 전세계로 신하들을 보냈 다고 하는데요. 건강하게 오래 사는건 모든 사람이 원하는 꿈일 것 입니다. 다른 지역에 비해 100세 이상 장수한 사람들이 많은 지역들이 있는데요. 세계 3대 장수촌은 러시아연방 코카서스, 인도의 북서쪽 및 파키스탄 북동부의 훈자, 남미 에콰도르의 빌카밤바지역으로 알려져 있습니다. 모두 도심지를 벗어나 물 좋고 공기가 맑은 시골에 위치해 있습니다. 그럼 이 곳에 사는 사람들은 어떻게 장수할 수 있었을까요?1. 코카서스 장수촌코카서스 장수촌 사람들은 가족과 좋은
196호 우리동네주치의
안현우 원장(나비솔한방병원, 한의사)
2020.07.27 14:51