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운동을 과하게 하거나 하지 않던 운동을 하면서 근육통으로 한방병원에 내원하는 분들이 많습니다. 한의학에서는 근육통이 생기는 원인을 비생리적인 ‘담음’이나 ‘어혈’이 근육에 쌓여서 배출되지 못하고 기혈순환을 방해하기 때문에 근육통이 생긴다고 봅니다. 간주근(肝主筋)이라 하여 인체의 모든 근육에 대한 주관은 간장(肝)이 하는 것으로 보는데 평소보다 무리한 일이
186호 우리동네주치의
안현우 한의사(나비솔 한방병원 병원장)
2019.09.04 12:52
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작년 여름 전국을 강타했던 무더위 기억하시나요? 2018 년은 1907년 기상관측을 시작한 이래 서울 39.6도 홍천 41.0 도로 역대 최고기온을 보이면서 더위로 인한 온열질환자도 역대 최대치를 기록하였습니다.온열 질환은 무더운 날씨에 무리한 외부활동으로 발생하는 질환으로 일사병과 열사병 열실신, 열경련 열탈진 등이 있는데요. 일사병의 경우 체내 심부 온
185호 우리동네주치의
안현우 한의사(나비솔 한방병원 병원장)
2019.07.30 12:13
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예전부터 소화가 잘 되지 않고 유난히 배에 가스가 차면서 헛배가 부르고 복부가 많이 나왔다면 한의학에서는 이런 경우 식적으로 진단을 합니다.식적은 ‘먹은 것’(食)이 ‘쌓였다’(積)라는 뜻입니다. 음식물이 소화되지 않고 쌓여서 가스가 차고 더부룩한 불쾌감을 주고 복부가 항상 불룩하고 냄새가 심한 방귀를 뀌거나 가슴이 답답하고 트림과 구역감 등의 증상이 나타
183호 우리동네주치의
안현우 한의사(나비솔 한방병원 병원장)
2019.07.01 13:50
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운동선수나 연예인이 공진단을 복용하는 모습은 방송매체를 통해 많이 보셨을 겁니다. 그래서 그런지 환자분들께서 “공진단이 어떤 약이예요? 공진단이 정말 비싸다는데 그렇게 효과가 있는 약인가요?”라는 질문을 많이 합니다. 어떤 분은 간암에 공진단이 특효라던데 정말이냐고 묻기도 하고, 남자한테 그렇게 좋다던데, 하면서 구할 수 있냐고 문의를 받기도 합니다. 과연
182호 우리동네주치의
안현우 한의사
2019.05.07 12:24
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소화불량이란 상복부 또는 명치 부위의 불쾌감으로서, 흔히 식사와 연관되어서 나타나지만 식사와 무관하게 나타날 수도 있습니다. 소화불량은 원인에 따라 기질성 소화불량과 기능성 소화불량으로 나눌 수 있습니다. 기질성 소화불량은 위염이나 위궤양, 위암과 같이 소화 기관에 특별한 문제가 있어서 발생하는 것이며, 기능성 소화불량은 소화기관에 특별한 문제가 없는데도
180호 우리동네주치의
안현우 한의사
2019.03.11 13:27
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연일 중국발 미세먼지로 뿌연 하늘이 지속되고 있습니다. 이런 미세먼지가 앞으로도 수 십년간 지속적으로 이어 진다고 하니 답답하기만 합니다. 발암물질 등 중금속을 포함한 미세먼지가 기관지에 쌓이면서 호흡기 질환도 늘어나고 있는데요. 가래가 생기고 기침이 잦아지면서 기관지 점막이 건조해지므로 감기에 쉽게 걸리고 폐렴과 같은 감염성 질환의 발병률도 증가하게 됩니
179호 우리동네주치의
안현우 원장
2019.02.07 12:05
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인삼이나 홍삼이 건강기능식품으로서 인기가 많습니다.인삼은 아주 오랜 옛날부터 신비의 영약으로 인정되어 왔습 니다. 학명으로는 「파낙스」라고 하는데, 그리스말로 만병통 치약이란 뜻입니다. 조선왕조실록에 보면 영조는 73세에 한해 동안 20근의 인삼을 먹었으며, 그 이후로 흰머리가 검어 지고 치아가 새로 났다는 기록이 있습니다. 그 당시 조선 왕들의 평균 수명
177호 우리동네주치의
안현우 원장(산남동 나비솔 한방병원)
2018.12.06 15:19
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무더위가 지나고 민족 대명절인 추석이 다가오고 있습니다. 추석에는 오랫동안 보지 못했던 일가친척들과 친구들을 만나고 맛있는 음식들도 먹을 수 있어 다양한 즐거움이 가득합니다. 하지만 한편으로는 명절증후군이라는 말이 있듯이, 명절 전후에 받는 스트레스로 기존 질환이 악화되거나 새로운 질병들이 생길 수 있으니 평소보다 좀 더 주의를 기울여야 합니다. 그 중 대
175호 우리동네주치의
안현우 원장
2018.10.01 12:19
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유난히도 더웠던 여름이 지나가고 가을이 성큼 다가오고 있습니다. 이렇게 계절이 바뀌는 환절기에는 낮과 밤의 일교차가 10도 이상 차이가 나고 날씨도 많이 건조해집니다. 하루에도 일교차가 크기 때문에 건강이 좋지 못한 사람들은 평소보다 건강관리에 더 많은 신경을 써야합니다. 중국 고대 한의서인 의 에서는 ‘건강하기 위해서는 자연의 변
174호 우리동네주치의
안현우 원장
2018.08.31 16:03
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❖ 재료 : 돌나물 80g, 어린잎 채소 50g , 적채 30g , 그외 샐러드 채소 홍고추 반개, 유자청 2큰술, 올리브 오일 1/2큰술, 다진마늘 조금 , 매실엑기스 1/2큰술 , 깨소금 조금돌나물은 물에 살살 씻으세요. 세게 문질러 씻으면 풋내가 납니다.나머지 채소도 물기를 제거 하세요.소스에 넣을 유자청과 홍고추 마늘을 굵게 다져서 준비
169호 우리동네주치의
주복실
2018.04.05 14:23
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유럽에서 살충제성분이 잔류한 달걀이 판매된 사건이 파장을 일으키자 우리나라에서도 그 문제가 터졌다. 이 문제는 벌써 몇 년 전부터 지적되었던 것이었으나 일정한 사회문화적 조건과 맞아떨어져 언론의 관심을 끌고 사회적 문제로 파급된 것이다. 공장식 양계에서 문제가 되는 항생제 사료 문제와 양계장의 진드기 벌레 등을 제거하기 위한 살충제 살포문제이다. 항생제 사
162호 우리동네주치의
오동균 신부
2017.08.25 10:00
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요즈음은 10여년 전과 달라 치과에 내원해서 아프니까 무조건 '이를 빼 달라'고 하지 않습니다. 하지만 '신경만 좀 죽여 달라'고 애원하듯 하는 환자들도 상대적으로 많이 늘고 있습니다. 현대 치의학의 눈부신 발전으로 치아를 뽑고 난 자리에 인공 치아(Implant)를 심는 치료술도 있습니다. 치료비가 상당히 고가이긴 하지만 과거보다 성공률도 차츰 높
155호 우리동네주치의
김기환(굿모닝CU치과원장)
2017.02.07 16:07
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최근 환자들이 ‘축농증 치료에 풍선을 이용한 수술이 있다고 하는데 그게 뭔가요?’ 라고 가끔 문의를 합니다. 정확한 시술 이름은 풍선카테터 부비동확장술입니다.최대한의 약물 치료에도 실패한 만성 비부비동염의 치료 방법으로 가장 효과적인 것은 부비동내시경수술(endoscopic sinus surgery)입니다. 부비동내시경수술이 수십 년 이상 시행되면서 수술
154호 우리동네주치의
심규화(심규화이비인후과원장)
2016.12.15 15:32
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한국 성인의 1/3은 대사증후군이라고 한다. 대사증후군은 만성적인 대사장애로 인하여 내당능장애(당뇨의 전 단계, 공복 혈당이 100mg/dL보다 높은 상태, 적절한 식사요법과 운동요법에 의해 정상으로 회복될 수 있는 상태), 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 상태이다. 진단기준은 다음
153호 우리동네주치의
천용민(자인한의원장)
2016.11.04 16:07
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차 한 잔을 마시면서 한재 이목(寒齋 李穆, 1471∼1498) 선생님께서 말씀하신 차의 효능과 공덕(功德)에 대해 생각해 보았다.한재 이목선생은 연산군 때 우리나라 최초의 사화인 무오사화로 인해 돌아가신 조선시대 초기의 참 선비이자, 茶人이다. 이목선생은 우리나라 차 역사에서 중요한. 현존하는 우리나라 최고의 차 노래인 ‘다부(茶賦)’를 지으신 분
150호 우리동네주치의
백비헌 윤수정 실장
2016.08.18 04:37
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보이차, 오룡차 등이 몸에 좋은 것은 알지만 왜 그런 이름이 지어졌는지 아는 사람은 많지 않다. 보이차, 오룡차, 동방미인차, 철관음 등 몸에 좋은 차 이름 유래에 대해 2회에 걸쳐 알아본다.보이차(푸얼차) 명나라 시대의 문학가 사조제가 쓴 ‘전약’에는 “선비와 서민들이 모두 마시는 것이 보차다”라는 구절이 나온다. 전약은 1620년경에 쓴 책으로 여기서
148호 우리동네주치의
윤수정(백비헌실장)
2016.07.03 10:58
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떠남이란 늘 약간의 설렘과 기대를 느끼게 한다. 일상에서 잠시 이탈하여 내가 서 있는 자리를 돌아보는 계기도 되고 새로운 충전의 기회가 된다. 이번 여행의 목적지와 목표는 자사의 고향 강소성 의흥에서 자사1창과 자사공방 방문, 자사 원석산지를 둘러본 후 다시 차산지를 탐방하는 것이다. 이번 답사가 기대되는 이유는 첫째 8박9일이라는 장시간의 탐방 일정이 이
146호 우리동네주치의
백비헌 윤수정 실장
2016.05.09 22:08
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A씨는 아버지가 걱정이다. 고령으로 치매 증상이 보이고 가끔은 누구한테 사기를 당하는 모양이다. 그렇다고 자기가 일일이 아버지를 대신할 수도 믿고 맡길만한 친척도 없다. 반면에 B씨는 자신이 걱정이다. 노후에 자신의 정신이 혼미해져서 개인 신상이나 재산보호를 믿고 맡길 만한 사람이 있었으면 한다. 좋은 방법이 없을까? 있다. 성년후견 제도를 이용하면 된다.
99호 우리동네주치의
최우식 변호사
2013.07.18 12:56
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최근 성범죄자들에 대한 강력한 처벌 및 사회적 제재를 요구하는 여론이 드높다. 2008. 12. 11. 대한민국 경기도 안산시 단원구에 있는 한 교회 안의 화장실에서 조두순이 8세 여아를 강간 상해한 사건이 발생하였고 조두순은 징역 12년을 선고 받고 확정되었는데 이 사건을 계기로 성범죄에 형량이 지나치게 적어 이에 대해 엄격히 대처해야 한다는 사회적 공감
98호 우리동네주치의
안재영 변호사(법률사무소 유안)
2013.07.04 08:33
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은정이(가명)는 고등학교 2학년때 사귀던 남자친구가 있었는데, 뜻하지 않게 임신을 하게 되었다. 고민하다가 은정이는 남자친구와 합의하여 아이를 낳기로 하고 양가 부모 상견례도 하였다. 다만 결혼식과 혼인신고는 나중에 하기로 하였다. 아이를 출산한 후 은정이는 아이 육아 때문에 어쩔 수 없이 다니던 학교를 그만두어야 했다. 또 은정이는 물론이고 남자친구도 경
94호 우리동네주치의
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2013.05.05 22:08